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運動休閒

電腦越打手越冷,哪出問題了?

電腦越打手越冷,哪出問題了?

2016-07-08 17:51:56 無留言

很多人在打電腦,尤其冬天的時候,明明手指在動來動去,可是越打手越冷,問題出在血液循環上。看似忙碌動個不停,但只有手指頭在動,手指這個地方需要更多的血流,更多的代謝循環,但血管供應不及....

保暖褲襪原來有這樣分?

保暖褲襪原來有這樣分?

2016-07-08 17:49:48 無留言

秋冬到女生除了大衣外,最常搭配的就是褲襪。要讓褲襪保暖的方式有很多,就跟現在很夯的發熱衣是一樣的。有刷毛、添加遠紅外線紗、中空纖維等方式來達到保暖效果。對於那麼多的功能,你知道他們之間的差異性與特性嗎?

女性最容易受傷的8個小地方

女性最容易受傷的8個小地方

2016-07-08 16:11:34 無留言

雖說年輕時要多努力才能有個好未來,但不要以工作太忙為藉口而忽略掉一些健康細節。例如,穿高跟鞋長時間走路,不做力量訓練,背包太重等,這些都會危害到身體健康!

這5種食物會影響皮膚嗎?

這5種食物會影響皮膚嗎?

2016-07-08 16:03:41 無留言

日常生活中食物對我們的影響非常重要,食物將會影響我們的外觀。這不只單純的只是如何合適的穿牛仔褲這樣。對於如何讓皮膚亮麗、健康,除了生活作息就要看你零食所攝取的量。好消息的事並不是所有的食物都會直接的影響你的皮膚,破壞你的皮膚。以下五種食物最容易被人誤解。你最受不了哪一種呢?

 關於雞蛋的7件事

關於雞蛋的7件事

2016-07-08 16:00:53 41則留言

你常吃雞蛋嗎?以下是整理出來關於雞蛋的鮮為人知的事實,了解一下有哪些是您不知道的吧!

冬天超易胖!兩招跟肉掰

冬天超易胖!兩招跟肉掰

2016-07-08 15:59:01 無留言

冬天大家都怕冷不愛動,飲食習慣也接著改變,像是冬天大啖火鍋、吃下過量的薑母鴨等,都是冬天民眾常會做的事情,因此讓脂肪找上門的機會就大大的增加。提供兩個小撇步,教大家在家裡,就可以避免吃下過多的食物,以及如何動的有效果。

可以穿棉質運動服裝跑步就好了嗎?

可以穿棉質運動服裝跑步就好了嗎?

2016-07-08 15:54:40 無留言

出外慢跑,很多人會選穿棉質服裝,認為這樣的材質比較吸汗,最適合穿去運動。但...

治療腳跟龜裂

治療腳跟龜裂

2016-07-08 15:52:32 39則留言

腳跟龜裂主要原因是皮膚的乾燥,隨著時間增加與不合腳的鞋子或不舒服的襪子磨擦,容易增長龜裂的厚度。當鞋穿太緊,你的腳會反覆滑動或摩擦你的鞋子造成皮膚乾燥和龜裂發生。

原來這樣洗臉方式是錯誤的!

原來這樣洗臉方式是錯誤的!

2016-07-08 15:48:18 無留言

會不會覺得要美容你的臉是非常難的事?原來一些常見的起泡洗臉習慣可引起皮膚不適包括乾燥,發炎,容易油性和長粉刺。以下介紹最常見的10個洗臉錯誤,如何緩解惱人的皮膚問題。

為何起床總是這麼累?

為何起床總是這麼累?

2016-07-08 15:44:45 2則留言

醒來就精神飽滿,開始全新的一天,這是事件多美好的事情!但是大多數的狀況是即使有了足夠的睡眠,起床後還是感到非常疲倦,常要勉強自己打起精神面對新的一天。到底是什麼原因讓我們沒有辦法睡得飽又睡的好呢?

 

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