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運動休閒

鍛鍊腿部幫助你更好穿搭褲

鍛鍊腿部幫助你更好穿搭褲

2016-07-08 18:07:53 3則留言

腿部想要有更漂亮的曲線嗎?重新定義你的腰部以下的肌肉肌群。只要一個板凳及簡單的四步驟,每週四天每次做三循環,每循環中間休息30~60秒。你就能成功做到!

襪子怎麼曬才正確?

襪子怎麼曬才正確?

2016-07-08 18:06:08 63則留言

襪子的晾曬方式會影響它的壽命,如果襪子的開口朝下....

睡覺的5大迷思

睡覺的5大迷思

2016-07-08 18:03:01 無留言

睡太多會變胖:睡眠不足時,控制胃口的賀爾蒙會減少....

為什麼衣服一直會出現咖啡色斑點?

為什麼衣服一直會出現咖啡色斑點?

2016-07-08 17:59:41 無留言

咖啡色斑點可能是水中的鐵,也可能是因為沒有將含氯漂白劑徹底沖淨,或因為汙漬、肥皂、洗衣劑等殘留在一段時間之後氧化所造成。要防止褐斑......

先別急著起床,做一下小動作可以提升精神喔!

先別急著起床,做一下小動作可以提升精神喔!

2016-07-08 17:54:45 無留言

早上起床是不是都覺得很痛苦呢?不妨在床上做下以下小動作,可以提神,還可預防疾病喔!

電腦越打手越冷,哪出問題了?

電腦越打手越冷,哪出問題了?

2016-07-08 17:51:56 無留言

很多人在打電腦,尤其冬天的時候,明明手指在動來動去,可是越打手越冷,問題出在血液循環上。看似忙碌動個不停,但只有手指頭在動,手指這個地方需要更多的血流,更多的代謝循環,但血管供應不及....

保暖褲襪原來有這樣分?

保暖褲襪原來有這樣分?

2016-07-08 17:49:48 無留言

秋冬到女生除了大衣外,最常搭配的就是褲襪。要讓褲襪保暖的方式有很多,就跟現在很夯的發熱衣是一樣的。有刷毛、添加遠紅外線紗、中空纖維等方式來達到保暖效果。對於那麼多的功能,你知道他們之間的差異性與特性嗎?

女性最容易受傷的8個小地方

女性最容易受傷的8個小地方

2016-07-08 16:11:34 無留言

雖說年輕時要多努力才能有個好未來,但不要以工作太忙為藉口而忽略掉一些健康細節。例如,穿高跟鞋長時間走路,不做力量訓練,背包太重等,這些都會危害到身體健康!

這5種食物會影響皮膚嗎?

這5種食物會影響皮膚嗎?

2016-07-08 16:03:41 無留言

日常生活中食物對我們的影響非常重要,食物將會影響我們的外觀。這不只單純的只是如何合適的穿牛仔褲這樣。對於如何讓皮膚亮麗、健康,除了生活作息就要看你零食所攝取的量。好消息的事並不是所有的食物都會直接的影響你的皮膚,破壞你的皮膚。以下五種食物最容易被人誤解。你最受不了哪一種呢?

 關於雞蛋的7件事

關於雞蛋的7件事

2016-07-08 16:00:53 41則留言

你常吃雞蛋嗎?以下是整理出來關於雞蛋的鮮為人知的事實,了解一下有哪些是您不知道的吧!

 

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